画像の出所：https://www.miaminewtimes.com/music/exploring-miamis-music-and-wellness-scenes-20870037
数十年にわたり、マイアミは派手なパーティーの街としての評判を築いてきました。
この街は、友人関係を完全に揺るがす女子旅や、金を持つ独身男性のためのプールサイドプレイグラウンドとして知られていますが、
その一方で、ナイトライフのもう一つの側面が存在します。
それは、バイブスを犠牲にすることなく、より地に足のついた平和な生活を望む人々の集まりです。
ブリタニー・バーガーは、マインドフル・ミュージック・ラボの創設者で、
瞑想、レイキ、ヨガのプラクティスが行われるハブで、マイアミのリトル・リバー地区にある伝統的な録音スタジオの装飾が施されています。
彼女はまた、マイアミのウェルネスと音楽のコミュニティが交差する場面で重要な人物でもあります。
先月の8月8日、バーガーはデビューアルバム「Mind Full」をリリースしました。
その日は、ライオンゲートポータルと呼ばれる天文現象が起きた日でもあります。
彼女のスタジオで制作されたこの8トラックのジャンルを超えた作品は、
瞑想音楽の概念に対する精神的な打撃を与えるものです。
バーガーの声がアファメーションを唱え、
瞑想をより身近で楽しいものにするために作られたビートのアソートが用意されています。
「私は、それがクラブでDJによってリミックスされたり、
女性のサークル瞑想で使われたり、
ただ自分の寝室で楽しむためのものであることを目指しました」とバーガーは説明します。
このプロジェクトの多面的なメッセージは、
自己改善と個人的な解放感が届けられ、
馴染みのある人々や馴染みのない人々が未知の水域に足を踏み入れることに対して、
より感じやすいように魅力的なパッケージで提供されています。
プロジェクトの発足前から、
ラボの開発中にバーガーはプロのアスリートのためのマインドセットコーチングや、
レイキヒーリング、音楽制作など、さまざまな職業を経験しました。
彼女が見てきたのは、音楽業界におけるメンタルヘルス意識の必要性でした。
彼女の持つ多様なスキルを活かし、
マインドフル・ミュージック・ラボは、
マイアミのイメージを再構築する役割を果たしています。
さまざまな視点から得るメンタルインサイトによって、
マイアミのユニークなエッジが研ぎ澄まされるといった具合です。
ラボの実現されたビジョンを体験するには、
毎月第2・第4火曜日の午後7時に開催される「ムーブメントセッション」に参加できます。
このクラスでは、
穏やかなヨガプラクティスを実践した後、
身体にたまった緊張を和らげるためのバイブレーショナルヒーリングサウンドバスが行われます。
音響ボウルを使用した周波数は、
ガイド付きの深呼吸と組み合わせて使用され、
音楽と瞑想の癒しの力を実証する没入型の体験を提供します。
バーガーはこのムーブメントの重要な一員ですが、
音楽とウェルネスを結びつける地元の重要な人物は彼女だけではありません。
映画監督であり音楽家、
コースタルメディテーションの創設者であるアンジェリカ・ボーランドは、
様々な月のフェーズに合わせてライブDJの呼吸法クラスを開催しています。
伝統的なスタイルの瞑想から外れ、
ボーランドは音楽に合わせて呼吸をすることが求められ、
DJブースの背後から音楽に合わせて呼吸を整えることで、
プレイリストを増やしながらチャクラを整える便利な方法を提供しています。
ボーランドは、9月26日木曜日の午後7時に、
マインドフル・ミュージック・ラボでバーガーと共に、
ライブの呼吸法瞑想を行います。
DJ兼アーティストで、バーガーのアルバムやレイキセッションに影響を与えたコール・ナイトも、
ラボでサウンドヒーリングセッションを開催しています。
彼女は主に音楽制作のシーンで活動しながらも、
マイアミのウェルネスコミュニティとのつながりは、
このサーキットのアーティストたちの精神的な深みを捉えています。
さらに、ジョジョティーのオーナー、
マイク・ジョジョは、
訪れる人々に癒しのハーブを楽しみながら、
感覚を結びつけるために特別にキュレーションされたプレイリストを楽しむことを呼びかけています。
ジョジョティーのテイスティングセッションでは、
未酸化と酸化されたお茶や、
熟成された茶葉など、
さまざまなお茶を試飲し、
穏やかな照明や、
ボイラールームとコーヒーショップのバイブスを融合させた音の下で行います。
ジョジョは「マインフル・シッピング」のアートも取り入れており、
抽出から試飲までのすべてのステップを注意深く、
ゆっくりと行うことで、
トランス状態に近い体験を提供しています。
セッションは通常77ドルで提供されています。
パーティーをやめるか、
あるいは飲酒を中止したい人のために、
マイアミのウェルネススペースを検討し、
305の特有でエレクトリックな感覚を失うことなく、
人々と出会うことができる場所を探してみてください。
新しい活気ある楽しいコミュニティに出会えるかもしれないことに、
驚かされるでしょう。