画像の出所：https://www.boston25news.com/news/local/make-things-easy-be-super-kind-yourself-local-therapist-helps-you-beat-sunday-scaries/WSO7O3VCEFFW7H5DNEGWYYEE2Q/
日曜日に不安を克服するための現地セラピストの助け-https://www.boston25news.com/news/local/make-things-easy-be-super-kind-yourself-local-therapist-helps-you-beat-sunday-scaries/WSO7O3VCEFFW7H5DNEGWYYEE2Q/
日曜日に不安を感じる人々のために、ボストンの現地セラピストが手助けをしています。このセラピストは、日曜日の不安を過ごす人々が自分自身に対してとても親切になるように提案しています。
日曜日に不安を感じる人々は、週の始まりが近づくことによるプレッシャーやストレスによって引き起こされることが多いと言われています。そのため、このセラピストは、自分自身に対して優しく、穏やかでいることが重要だとアドバイスしています。
日曜日の不安を乗り越えるために、心に余裕を持つことや自分をいたわることが大切だと指摘されています。また、セラピストは、自分の感情を包み隠さずに受け入れることも重要だと述べています。
日曜日の不安に悩む人々にとって、この現地セラピストのアドバイスは心強いものとなるでしょう。自分自身に対して優しく接することで、日曜日の不安を乗り越え、新しい週を前向きに迎えることができるかもしれません。