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ラスベガス・ストリップでのヨガイベント ラスベガス・ハーフマラソン前の呼吸法
ラスベガスにあるストリップで、ランナーたちがハーフマラソンに向けてヨガの呼吸法を学んでいます。このイベントでは、ヨガのインストラクターが集まり、参加者に深い呼吸法を教えています。
ハーフマラソン出場者は、競技前にリラックスした状態に入ることが重要だと話します。呼吸法を通じてリラックスし、心と体の調和を取り戻すことで、パフォーマンスを向上させることができるとしています。
参加者たちは、ストリップの美しい景色をバックに、集中して呼吸法を実践しています。このような活動を通じて、ランナーたちは自分自身と向き合い、競技に向けて心身を整えることができるのです。