画像の出所：https://thedailytexan.com/2024/04/22/struggling-with-self-image-in-the-weight-room/
体重室で自己イメージに悩む
テキサス大学オースティン校の新入生、ジェニファー・スミスさん（仮名）は、体重室でのトレーニング中に自己イメージに悩む若者の1人です。彼女は、自分が思っているほど魅力的ではないと感じ、他のトレーニングをしている人たちと比較してしまうことが多いそうです。
スミスさんは、「体重室で自信を持つことが難しいです。他の人たちはみんな、自信を持って自分の体を表現しているように見えます。私は、自分の体に満足していないと感じることが多いです」とコメントしています。
一方、専門家は、若者が自己イメージに悩むのは一般的なことだと指摘しています。心理学者の山田先生は、「特に若者は、外見や体型に対して過度な関心を持つ傾向があります。自分と他人を比較し、自分に自信を持つことが難しいこともあります」と述べています。
スミスさんは、今後も体重室でのトレーニングを続けながら、自分自身を受け入れるための努力をしていきたいと話しています。彼女のように、自己イメージに悩む若者たちが、自分自身を愛することができるように支援が必要だという声が上がっています。